Les sorties hebdomadaires

Les sorties hebdomadaires permettent aux participants de pratiquer la marche nordique en groupe avec un coach.
Les marches sont cadrées de manière dynamique et conviviale, mais toujours structurées. Les sentiers parcourus dans notre belle région sont mixtes, variés et magnifiques; ils font parfois la surprise de nouvelles découvertes auprès de nos participants.
Les lieux et les horaires sont indiqués sur ce site et changent régulièrement au fil des saisons, même en hiver!

Les sorties durent 90 minutes:

  • 10 minutes d’échauffement
  • 70 minutes de marche
  • 10 minutes d’étirement

ACORPS PARFAIT… vous propose des abonnements de 10 séances – renouvelables à souhaits

L’abonnement coûte Frs. 120.– / personne pour 10 séances de marche nordique avec une échéance de 4 mois, sans location de bâtons
Vous pouvez également payer à la séance,  au prix de Frs. 15.–/ personne et par séance, sans location de bâtons
Location de bâtons: Frs. 5.– / personne (veuillez prévenir à l’avance SVP)

Left Right
LUNDI Sortie marche nordique de 09h00 à 10h30 Avec la MJC du Vuache – Région Vulbens (74) Le lieu de RDV change à chaque séance appelez le +33 6 36 01 24 68
MERCREDI Sortie marche nordique de 19h40 à 21h15 avec le TCCA de Clarafond (74) RDV à la salle des fêtes, devant Club House si personne; appelez le +33 6 36 01 24 68
JEUDI Sortie marche nordique de 18h30 à 20h00 Avec la MJC du Vuache – Région Vulbens (74) Le lieu de RDV change à chaque séance appelez le +33 6 36 01 24 68
VENDREDI Sortie marche nordique de 18h30 à 20h00 Région Satigny (GE) ou Sergy (01) Le lieu de RDV change à chaque séance appeler le +44 76 460 38 53 ou +33 6 36 01 24 68