> Cherchez-vous une activité sportive en nature qui vous procure un sentiment de plaisir et de bien-être ?
> Souhaitez-vous améliorer votre condition physique et solliciter 95% de votre musculature ? Stimuler votre système cardio-vasculaire ?
> Cherchez-vous un sport indépendant, peu onéreux et efficace à tout heure de la journée et en tous lieux ?
Ce sport s’appelle LA MARCHE NORDIQUE, il est né en Finlande, il se pratique avec des bâtons spécifiques et des vêtements appropriés.
A travers l’entraînement de la technique ALFA, je vous enseignerai les bienfaits de cette marche et une philosophie de vie positive !